کارگاه مدیریت زمان در دنیای دیجیتال

کارگاه مدیریت زمان در دنیای دیجیتال

در دنیای پرسرعت امروز، زمان به یکی از باارزش‌ترین دارایی‌های هر فرد تبدیل شده است. با رشد تکنولوژی، ظهور شبکه‌های اجتماعی، اپلیکیشن‌های متعدد و بمباران اطلاعاتی روزمره، مدیریت زمان نه‌تنها سخت‌تر، بلکه حیاتی‌تر از همیشه شده است. کارگاه «مدیریت زمان در دنیای دیجیتال» طراحی شده تا به شما کمک کند کنترل زمان‌تان را دوباره به دست بگیرید و از هر ساعت روزتان، بیشترین بهره را ببرید.

در این کارگاه آموزشی که به صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شود، مفاهیم پایه و پیشرفته مدیریت زمان بررسی خواهند شد. اما برخلاف دوره‌های سنتی، تمرکز ما بر چالش‌هایی است که تکنولوژی برای بهره‌وری به‌وجود آورده. از نحوه مقابله با حواس‌پرتی‌های دیجیتال گرفته تا استفاده هوشمندانه از ابزارهایی مثل تقویم گوگل، اپلیکیشن‌های مدیریت کار و تایم‌تِرَکِرها.

یکی از بخش‌های جذاب این کارگاه، تمرینات عملی و گروهی است که باعث می‌شود مهارت‌هایی که در طول جلسه یاد می‌گیرید، بلافاصله تجربه کنید. به عنوان مثال، تمرینی داریم با عنوان «نقشه‌ی زمان شخصی» که به شما کمک می‌کند الگوی واقعی زمان‌بر شما را کشف کنید. این تمرین ساده ولی مؤثر، بارها به شرکت‌کنندگان کمک کرده تا متوجه شوند کجاها وقت خود را ناآگاهانه هدر می‌دهند.

همچنین در بخشی از کارگاه، مدل معروف «ماتریس آیزنهاور» را آموزش خواهیم داد که یکی از ابزارهای کلیدی در اولویت‌بندی کارهاست. با استفاده از این مدل، یاد می‌گیرید چگونه بین کارهای مهم و فوری تمایز قائل شوید و در دام فعالیت‌های بی‌فایده نیفتید.

سخنران اصلی این رویداد، خانم دکتر الناز قوامی، مدرس و مربی توسعه فردی با بیش از ۸ سال سابقه تدریس در حوزه‌ی مدیریت زمان، هدف‌گذاری و بهره‌وری فردی است. او علاوه بر تخصص علمی، تجربه‌ی کاری با شرکت‌های استارتاپی و سازمان‌های بزرگ را نیز دارد، که باعث می‌شود مطالبش کاملاً کاربردی و متناسب با چالش‌های دنیای واقعی باشد.

این کارگاه برای چه کسانی مناسب است؟

• دانشجویان و دانش‌آموزانی که احساس می‌کنند زمان کافی برای درس خواندن ندارند

• کارآفرینانی که می‌خواهند تیم خود را بهتر مدیریت کنند

• فریلنسرهایی که به دنبال نظم و تمرکز بیشتر هستند

• افراد شاغل با برنامه‌های پرمشغله

• و در کل، هرکسی که می‌خواهد روزهایش را مؤثرتر سپری کند

در پایان کارگاه، جزوه‌ی کامل دوره، فایل تمرینات، و لیستی از ابزارها و منابع معرفی‌شده برای ادامه مسیر در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌گیرد.

اگر آماده‌ای تا از حالت «دائم مشغول اما بی‌نتیجه» خلاص شوی و به کسی تبدیل شوی که روزش را با آرامش، تمرکز و بهره‌وری می‌گذراند، این کارگاه اولین قدم توست. همین حالا ثبت‌نام کن!